“第一批90后，已经……”

曾几何时，作为爆款标题的第一梯队，90后被人记录下成长的全过程：

步入成年，上大学，工作，恋爱，生活。

(相关资料图)

但似乎，如今的此类标题已经越来越少，相关的话题热点，也逐渐让位于“00后”。

时光匆匆，如今的90后们不再年轻，如今要形容他们，或许可以这么写——

“第一批90后，已经步入中年了”。

而中年，无论是在社会文化还是消费市场中，总是这般“隐身”的存在。

接近中年的第一批90后，正在隐身；早已中年的8070后，更是隐身许久。

但中年，或许更应该被关注和讨论。对于中年人，是讨论如今的自己；对于年轻人，是讨论未来的自己。

古人话里的中年，是一个人生的收获时节，也是总结、进步与发展的壮年期。

但如今，人到中年却更多与两个字挂在一起。

危机。

01

中年危机的每天早上，

不需要闹钟

前几天社交媒体中有这样一条热搜：

“25岁以上就不用订闹钟了。”

图源：微博

言下之意是，过了人生25岁，生活中的各种烦恼，将会让你自动醒来，根本睡不着。

而这些烦恼，在临近中年的35岁，更是开始全面爆发——

图源：微博

理想里的中年，正值当打之年，本该是和而不同，面对人生各有突破的。

但如今的35岁和进一步的中年，正被全方位的危机占领。

首先是职场。宾夕法尼亚大学的论文研究显示显示，目前中国的黄金年龄是35岁——这意味着，35岁后，中国人的平均收入就开始持续下降。

而美国的这个数字是55岁，世界范围内在46岁左右。

曾经，国内很多岗位都会将招工年限定为“不超过35岁”，而现阶段，这个数字则甚至开始进一步缩小。

一些高校中，科研人员就业年限已经降为32岁 / 图源：某东部“双一流”高校招聘公告

即使那些在工作岗位上拼搏的中年人，每天的境遇也不见得乐观。

根据一篇2020年的学位论文显示，由于职场存在对中（老）年人的歧视情况，即使是正常就业、少有辞退之忧的公职人员，也呈现焦虑状态。

年龄歧视对他们的工作活力和专注度，都造成了负面影响。

职场之外，人到中年，家庭也逐渐进入危机状态：平日既要应对家里的“神兽”，又要忙碌赡养父母的各种问题。

工作与家庭的两相冲击下，中年人的身体健康问题开始浮现。

身体的变化，应该是每个中年人感觉最明显的。

曾经很简单就能做到的事，如今要花费很大气力；曾经随心所欲的生活，如今必须步步注意。

中年人“不敢看自己的体检报告单”，也成为一种默认心态。

因此，忙着给父母养老的同时，中年人对自己未来的养老，也渐渐开始有了很多隐忧：

未来的身体能否保持健康？自己什么时候能退休？养老金又能否维持体面生活？

没人能确定。

总而言之，职场、家庭、身体，各种危机无时无刻不侵入着每名中年人的生活，造成一种持续的焦虑状态。

这种状态，从30岁出头，到五六十岁，都会持续产生。国内一项针对中年人幸福感的研究显示：相比起二十一二岁，人们的幸福感一直呈现下降趋势，并在55岁左右跌至谷底。

图源：杨继东,邹宏威.“中年危机”的经济学分析——基于幸福感数据的证据[J].劳动经济研究,2021,9(03):71-100.

既然有危机，必然事出有因：

到底是什么产生了中年危机？

02

中年危机，

到底是什么危机

为了探究这一问题，毛铺与网易新闻在联合打造的高端谈话类节目《毛铺和文化录》中，邀请著名辩手、主持人陈铭，与经济学家李稻葵及企业家黄怒波一起，从时代和私人角度深入聊了聊所谓【中年危机】。

在几名嘉宾看来，中年危机既是一个人生命历程中的必然阶段，但也是一种饱含时代特征的“时代病”。

中年危机的由来，与当下的经济发展与就业形势息息相关。

在李稻葵看来，相比欧美，我们国家的黄金劳动力年龄偏低，是因为目前我们的经济发展水平还是偏低。

黄怒波也发现，目前民营企业里最受关注的“大厂”，他们所招的都是年轻人。

本质上，这些互联网企业想要的是生产工具，而不是有经验的人。

尽管这可能由他们的企业本身性质决定，但背后反映的却是一种相当传统落后的企业运作模式和整体经济结构。

当然，既然是时代病，最终也会随着经济的发展，找到自己的解决之道。

中年被裁的危机，在黄怒波看来，其实也可能只是暂时性的危机。

代表着一种经济转型中的阵痛。

其次，中年危机也与目前职场中的年龄歧视息息相关。

李稻葵感慨，每个人的职业发展，都有不同规划。有的人35岁已经功成名就，有的人却只是起步状态。

不同的状态却统一被固定的年龄数字框定，这实际上是对个人发展的一种束缚。

因此，职场上年龄歧视和就业歧视，也应当是政府需要呼吁消除的：社会其实是一个和而不同的状态，每种人生、每个年龄段都该各有精彩。

最后，两位嘉宾也不约而同认同，中年危机其实是几乎每个人必须过去的一道坎。

刨除各种外部原因，人们自身状态的变化，同样是中年危机产生的一大动因。

20多岁对未来充满憧憬，身上没有各种重担和压力，只管一往直前。

但是人到中年，事业有了一定积累，身上也逐渐担负起责任，他们开始回头望去。

以前不会想的事，现在开始细想；以前不会犹豫的事情，如今也开始犹豫。

不同于年轻时，两手空空放手一搏；当人们有了一定的积累，便不得不重新考虑新的发展方向，新的进路。

但这也意味着，危机同时代表着求变，而求变也就代表着突破的可能。

中年是人生的转变期，面对时代和自身的双重危机，人们能做的，只有自己主动求变，寻找突破。

把自己的焦虑化作好的焦虑，在不断变化中不断进步，才能抵达理想中和而不同、各有突破的中年。

03

理想的中年，

是一种「好的焦虑」

实际上，无论是李稻葵还是黄怒波，在他们人生35岁左右时，都经历过一次焦虑中的人生主动求变。

当时的李稻葵，听闻中国进一步的对外开放，从美国回到香港，参与到中国经济的腾飞之中，并以巨大的贡献荣获“改革开放海归人物”。

而另一边，黄怒波离开了别人看起来是“金饽饽”的政府部门，看到商机主动下海。

如今的他，做企业、登珠峰，助力安徽宏村进入世界文化遗产，人生潇洒而又快活。

主动求变，在两位嘉宾看来，是他们应对中年危机的关键词。

而他们推动自己求变的要诀，主要有两个。

其一是不断学习，终身学习。

黄怒波认为，其实当下人工智能引发的世界巨变中，催生了许多工作机会。

而这些机会，许多是为中年人设置的。

但如果人生这一阶段，过于倚靠自己曾经的经验，无法面对社会的进步，很容易跟不上时代的脚步。

保持学习的姿态，走在时代的前沿，不断调整自己的知识结构，才能让新的机会向自己敞开。

其二，也是最重要的一点，保持个人的身心健康。

在节目中，陈铭提出了中年人的四种投资，让两位嘉宾排序。

他们不约而同选择，个人身心健康是最重要的投资。

在中年危机里，无论是社会的问题，还是自身的困境，都很难一朝一夕解决。

保持健壮的身体和精神，是与危机长期“搏斗”的必要基础；保持和而不同的健康心态，在焦虑中不被焦虑定义，在困境中不被困境定义，是处变不惊、应对危机的前提。

做好身心健康的投资，才能让自己在中年危机中有足够健壮的精力应对问题，并且不断产生解决问题的动力。

穷则变，变则通，通则久。

所谓中年危机，既是经济转型期阵痛的体现，又是一段人生旅程的必然遭遇。

焦虑之中，向上的心态与自我提高的意识，是“以变求变”的不二法门。

而健康的身体，则又以一种“以不变应万变”的姿态，为生活与发展提供坚实的基础。

中年危机，最终应该指向的是每个人更为精彩的人生，是一种“和而不同”——在对社会、对个人的调和中，实现每个人不同的蜕变。

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一杯柔滑下肚，两盏坦露胸怀。在推杯换盏的欢笑中，那些显得愁苦的危机，似乎也暂时变成了笑谈，成为更有勇气克服的小小难关。

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